お弁当販売のご報告【シホkitchen】

毎週水曜日のお楽しみ♪

シホkitchenさんのマクロビランチ♪

免疫力アップ!

今週から、plumcaféもご利用いただいております。

 

ありがとうございました!

 

 

※写真はシホさんからお借りしました。

★ ★★

以下、シホさんからです♪

🌽本日のメニュー🌽
・とうもろこし玄米ご飯(有機玄米雪若丸)
・サモサとタヒニソース
・切り干し大根と色々キノコの梅マリネ
・グリル野菜(ズッキーニ、ラディッシュ)
・野菜スープはと麦入り
・サツマイモとラムレーズンのビスケットクリームサンド

本日はテイクアウト以外に、久々にplum café内でのお召し上がりもあり楽しい時間をお過ごしいただきました😄

梅雨の時期にこそ食べるべき食材‼
*乾物野菜
*海藻
*梅干し

今回は梅干しと切り干し大根を使いました。

乾物には太陽🌞のエネルギーがいっぱ。切り干し大根や人参、ゴボウ、蓮根、ひじきやワカメ。
天日干しをされている物を選べば梅雨時期にも太陽🌞の陽性パワーや食物繊維で免疫UPも‼️ 梅干しは殺菌効果や整腸作用、疲労回復にも役立ちます。
気圧変化で、朝何だかだる〜いなんていう時や二日酔いの時には梅醤番茶で整えてみては😌


来週7/1水曜日もご予約お待ちしております。
※保冷バックや保冷剤をお持ちいただけるとうれしいです😌

どうぞ宜しくお願い致します。

コメントをお願いします

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください